Powerlifting vs Crossfit: Analogie e differenze dei due approcci

​In questo Webinar ForgePowerlifting incontrerà Crossfit Giglio Rosso per un bel confronto. Insieme analizzeremo gli aspetti principali dei due sport.

​Cercheremo di confrontare le modalità di programmazione, gli esercizi e le abilità principali che li interessano per cercare infine di scoprire quali sono le analogie, le differenze e cosa può essere reciprocamente utile.

​Argomenti del webinar:

• ​Intervento ForgePowerlifting : breve descrizione del PL e delle sue caratteristiche (programmazione, finaliità, esercizi, abilità primarie)

• ​Intervento Crossfit Giglio Rosso: breve descrizione del Crossfit e delle sue caratteristiche (programmazione, finalità, esercizi, abilità primarie).

• ​Tavola Rotonda condivisa: analogie, differenze dei due approcci e analisi delle integrazioni reciproche.

• ​Ampio spazio per le domande dei partecipanti al webinar